Ako na okamžitú pomoc pri zápche, ako ju liečiť a úspešne jej predchádzať?

Hoci sa často považuje za banalitu, niekedy môže signalizovať aj vážnejšie zdravotné ťažkosti a môže vám skomplikovať život. Ak hľadáte odpoveď na otázku čo je dobré na zápchu, či ako podporiť trávenie? Prečítajte si, ako vzniká zápcha, ako ju riešiť a aké kroky podniknúť proti nej či v rámci prevencie.

Čitať viac