• Home
  • Mesiac: február 2020

Mesiac: február 2020

Sú potrebné doplnky výživy na ochranu pohybového aparátu?

Celková vitalita závisí od zdravia našich kĺbov, väzív a kostí, ktoré tvoria základ nášho pohybového aparátu. Vďaka pružným a pevným kĺbom sa môžeme pohybovať bez obmedzení a bez bolesti. Avšak s pribúdajúcim vekom, pri nadmernej záťaži alebo nedostatku regenerácie sa zvyšuje riziko poškodenia kĺbov a rozvoja ochorení, ako je napríklad artróza. Odpoveďou na tieto problémy môže byť správna výživa a preventívne užívanie doplnkov stravy zameraných na kĺbovú výživu.

Čitať viac

Ako na okamžitú pomoc pri zápche, ako ju liečiť a úspešne jej predchádzať?

Hoci sa často považuje za banalitu, niekedy môže signalizovať aj vážnejšie zdravotné ťažkosti a môže vám skomplikovať život. Ak hľadáte odpoveď na otázku čo je dobré na zápchu, či ako podporiť trávenie? Prečítajte si, ako vzniká zápcha, ako ju riešiť a aké kroky podniknúť proti nej či v rámci prevencie.

Čitať viac